¿Cómo encuentro el diámetro adecuado del aro aéreo?
Siéntate en una silla y mide la distancia desde el asiento hasta la parte superior de tu cabeza. Esta medida más 10 centímetros dará como resultado el diámetro interior recomendado para tu aro aéreo. Siempre ten en cuenta si la medida del aro se refiere al diámetro interior o exterior al elegir tu aro aéreo.
¿Qué grosor de aro aéreo debo elegir?
Cuanto más grueso sea el diámetro del tubo, más cómodo será. Un diámetro de tubo más grueso proporciona una mayor superficie de contacto en los puntos de contacto, lo que resulta mucho más cómodo durante el entrenamiento. Sin embargo, un aro aéreo con un diámetro de tubo más pequeño ofrece un agarre más seguro.
¿Debo envolver con cinta adhesiva mi aro aéreo?
El recubrimiento en polvo de nuestros aros aéreos ya proporciona un buen agarre. No es necesario envolverlos con cinta adhesiva. Sin embargo, si tienes problemas con el agarre en general o si tus manos sudan mucho, envolver nuestros aros con cinta adhesiva adicional puede ser útil.
¿Qué necesito para colgar un aro aéreo?
Puedes colgar tu aro aéreo de varias formas. Los elementos estándar para colgarlo incluyen eslingas redondas, mosquetones, rotores con rodamientos de bolas y soportes de techo especiales, en caso de que no haya un punto de anclaje fijo o una viga disponible. Para obtener más información sobre las diferentes opciones, consulta nuestra Guía de Colgado Aéreo.
¿Dónde es el mejor lugar para colgar el aro aéreo?
Puedes colgar tu aro aéreo tanto en interiores como en exteriores. Sin embargo, asegúrate de que tu aro no se moje (lluvia, alta humedad, rocío, etc.), ya que podría oxidarse. Es importante que los puntos de fijación (como vigas, ramas, techos, etc.) sean lo suficientemente resistentes. Necesitarás aproximadamente 2 metros de espacio alrededor del aro en todas las direcciones. Al principio, elige una altura para que el centro del aro aéreo esté aproximadamente a la altura de tu pecho.
¿Cuál es la diferencia entre una suspensión de 1 punto y 2 puntos?
Las suspensiones de 1 punto tienden a tener un movimiento más pronunciado, ya que pueden oscilar libremente en todas las direcciones. Esto te brinda un mayor grado de libertad en comparación con las suspensiones de 2 puntos. Además, estos aros son más adecuados para techos de altura limitada, ya que requieren menos espacio y accesorios para colgarlos.
Los aros de 2 puntos tienen una libertad de movimiento limitada lateralmente. Esto permite realizar figuras en la parte superior del aro o evitar que el aro se incline lateralmente en ciertas figuras.